Beslenme ve Diyetetik Öğrencilerine Yaz Ayları İçin Tavsiyeler
Yoğun bir final haftasından çıkıp yaz tatiline girmiş bulunmaktayız. Yaz ayları kendimize yeni bir şeyler katabileceğimiz, hedeflerimiz yönünde adımlar atabileceğimiz çok verimli bir dönemdir. Verimli bir yaz dönemi geçirmek için yapabileceklerimiz konusunda sizlere birkaç tavsiyem var.
Kendinize Zaman Ayırın
Bütün bir dönemin stresinden uzaklaşmak için kendinize zaman ayırın. Yeni bir koşuşturmacaya başlamadan önce kendinize dinlenme süresi tanıyın. Dinlendiğiniz bu sürede tazelenip hedeflerinizi gerçekleştirmek için gerekli olan enerjiyi toplayabilirsiniz.
Yabancı Dilinizi Geliştirin
Yabancı dilimizi geliştirmek veya yeni bir dil öğrenmek için en güzel zamanlardan biri yaz dönemidir. Yabancı dil kendimizi ön plana çıkarabilmemiz için önemlidir. Yurt dışından danışan edinebilmek, ülkemiz dışındaki güncel literatürü takip edebilmek için yabancı dilimizi geliştirmemiz gerekir. Bu yaz döneminde düzenli bir program oluşturarak yabancı dilimizi geliştirebiliriz.
Sosyal Medyayı Aktif Bir Şekilde Kullanın
Kendimizi tanıtabilmemiz için sosyal medyayı aktif bir şekilde kullanmamız gerekir. Meslek etiğini de dikkate alarak kendimizi ön plana çıkaracak paylaşımlarda bulunabiliriz. Yaz ayları insanların sağlıklı beslenmeye daha çok dikkat ettiği bir dönem olduğu için sosyal medyayı aktif bir şekilde kullanmak daha da önem kazanmaktadır. İnsanların dikkatini çekmek için sosyal medyada tarifler paylaşabilir, bilgilendirici yazılar yazabilirsiniz.
Bilgilerinizi Güncelleyin
Gün geçtikçe yeni bilgilerin ortaya çıktığı bir alanda eğitim görüyoruz. Bilgilerimizin güncel olmasını sağlamamız çok önemli. Doğruyla yanlışı ayırt edebilmemiz için güncel makaleleri okumalıyız, dergileri takip etmeliyiz. Beslenme alanında herkesin bir fikri vardır. Bizler, kulaktan dolma yanlış bilgileri literatür tarafından desteklenen doğru bilgiler ile değiştirmeliyiz. Yanlış bilgiler konusunda insanları uyarmalıyız.
Bilgilerimiz güncellemek için kullanabileceğimiz bazı siteler;
- Google Scholar: https://scholar.google.com/
- PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
- ScienceDirect: https://www.sciencedirect.com/
- Türkiye Diyetisyenler Derneği: https://www.tdd.org.tr/
- Amerikan Beslenme Derneği (AND): https://www.eatright.org/
- Avrupa Beslenme Derneği: https://www.espen.org/
- Dünya Sağlık Örgütü: https://www.who.int/
Sempozyumlara, Konferanslara Ve Etkinliklere Katılın
Alanında uzman diyetisyenler ve bizim gibi diyetisyen adaylarıyla tanışmak, yeni bilgiler öğrenmek, kendimizi geliştirmek için sempozyum, konferans ve etkinliklere katılmalıyız. Buralarda beslenme ve diyetetik alanındaki en güncel bilgileri öğreniriz. Yeni tedavi yaklaşımları hakkında fikir sahibi oluruz. Aynı zamanda sempozyum, konferans ve etkinliklerde meslektaşlarımızla tanışıp network ağımızı genişletebiliriz. Alanında uzman kişilerden bilgiler alarak kendimizi geliştiririz.
Beslenme ve Diyetetik öğrencisiysen yaz ayları mesleğinde fark yaratman adına kendini geliştirmen için önemli bir fırsat. Bu dönemde yapabileceğin fırsatları açıkladık. Bu fırsatları değerlendirerek hem teorik hem de pratik bilgilerini geliştirebilirsin. Ayrıca kendini dinlendirmeyi de unutma! İyi bir tatil, verimli bir eğitim için önemlidir. Sen de hem tatil yapmak hem de eğitim alıp cv’ne katkıda bulunmak için 31 Temmuz-4 Ağustos’ta gerçekleştireceğimiz Summer Meetup No Stress: Beslenme ve Diyetetik Kampı’na göz atabilirsin! Bu kamp %100 genç katılımcılardan oluşan, aynı kafa yapısına sahip olduğun kişilerle bir araya geldiğin, hem çok fazla eğlendiğin hem de öğrendiğin harika bir yaz tatili yapman için oluşturulmuş bir gençlik ürünüdür.
Tek başına bile gelsen harika bir arkadaş grubuyla kamptan ayrılacağına eminiz 🙂
Mottomuz; +1 Eğlence +1 Eğitim & No Stress
Summer Meetup: No Stress detayları için buraya tıklayabilirsin!
YAZAR:
Tuğba Demirci
İstanbul Kültür Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü 3.sınıf
Etkin Kampüs Beslenme ve Diyetetik Departmanı Blog Yöneticisi
Linkedln
