fbpx

Mindfulness: Anda ve Akışta Kalma Farkındalığı

Mindfulness: Anda ve Akışta Kalma Farkındalığı

Zihninizi sakinleştirerek anda kalmaya ne dersiniz? 🌿✨
Günümüzün yoğun temposunda stres, kaygı ve zihinsel yorgunlukla baş etmek için Mindfulness (Bilinçli Farkındalık) tekniklerinden yararlanabilirsiniz. Sosyal Hizmet Uzmanı & Aile Danışmanı Hilal Yukuş’un anlatımıyla gerçekleşecek bu seminerde, mindfulness uygulamalarını keşfedecek ve hayatınıza nasıl entegre edebileceğinizi öğreneceksiniz.

🧘‍♀️ Hayatınızı daha bilinçli ve dengeli yaşamak için bu fırsatı kaçırmayın!

Seminer İçeriği

Mindfulness Nedir?
✅ Anda Kalmanın Gücü: Günlük hayatta mindfulness pratikleri
✅ Zihinsel Dayanıklılık: Stres ve kaygıyla baş etmede mindfulness
✅ Anda Kalmanın Sürdürülebilirliği

📌 Etkinlik Avantajları:
✔️ Canlı soru-cevap imkanı
✔️ İsminize özel eğitmen imzalı katılım belgesi
✔️ Özel içeriklere erişim

📅 Tarih: 17 Mart
🕘 Saat: 21:00
📍 Konum: Online – Canlı Yayın
💰 Ücret: Ücretsiz

💙 Anda kal, akışta ol, hayatın farkına var!

Etkinlik Detayları
ÜCRETSİZ KAYIT OL
ÜCRETSİZ

Yorum Yap

Etkinlik Detayları
Arkadaşlarınla Paylaş