cilt sağlığı ve beslenme

Herkese merhaba.. Bugün sizlere “Cilt Sağlığının Beslenme Alışkanlığı ile Bağlantısı”ndan bahsedeceğim. Sağlıklı Beslenme Nedir? Bedenin, metabolizmanın yaşına ve kütlesel yoğunluğuna uygun olarak; yeterli ve dengeli bir şekilde ihtiyacı olan karbonhidrat, protein, yağ ve amino asitleri, kaliteli ve doğal besin kaynaklarından...