duygusal dayanıklılık

Duygusal Dayanıklılığımızı Nasıl Arttırırız? Günümüzün hızlı tempolu dünyasında, duygusal dayanıklılık giderek daha fazla önem kazanır. Duygusal dayanıklılık, yaşamın getirdiği zorluklarla başa çıkabilme yeteneğini ifade eder. Bu yetenek, insanların stres, baskı ve belirsizlik gibi olumsuz durumlarla nasıl başa çıktıklarını ve bu...