mutsuzluktan nasıl kurtuluruz?

Mutsuzluktan Nasıl Kurtuluruz? İstemediğimiz her şey nasıl da dibimizde bitiyor değil mi? Mutsuzluk da tam olarak böyle, hangi birimiz mutsuz olmayı isteriz ki? Peki içine girdiğimiz bu mutsuzluk haliyle nasıl başa çıkıyoruz? İlk yaptığımız hatalardan birisi kesinlikle kendimizi mutsuz olmadığımıza...