psikolog

Şüphe obsesyonu, obsesif-kompulsif bozukluğun (OKB) bir türüdür. Obsesif-kompulsif bozukluk, tekrarlayan düşünceler (obsesyonlar) ve bu parçalanmanın giderilmesi için yapılan tekrarlayan davranışlar (kompulsiyonlar) ile ilgili değişikliklerdir. Şüphe takıntısı, kişinin sürekli olarak şüphe duyması, güvensizlik hissi ve sürekli olarak kontrol etme ihtiyacını hissetmesi...

Narsizm ve Empati Arasındaki İlişki          Narsist, kelime anlamı olarak öz-önemini abartan ve yükseltilmiş özgüven anlamı taşır. Kelime anlamını oldukça iyi taşıyan narsistik kişilik bozukluğunda da aynı etmenlerle karşılaşmak çok olasıdır. Kendilerine aşırı hayranlık duyan narsist bireyler, hayatlarında güç ve başarı...

Bilinçaltının Derin Dünyası ve Hipnozun Rolü Hipnoz, neredeyse hepimizin muhakkak duyduğu veya bir dizi, film sahnesinden gördüğü esrarengiz bir teknik. Bir psikolog veya psikiyatrist genelde bir saati sarkaç gibi kullanarak onu uyutuyor. Ardından ona sorular soruyor. Bu sırada savunmasız ve...

Ruh Sağlığımızı Korumanın Yolları: Psikolojik İyi Oluş Hepimizin hayatında zor günler, sıkıntılı süreçler oluyor. Bu süreçlerin üstesinden gelmeye çalışırken her birimizin kendine göre farklı çözüm yolları olabiliyor. Kimimiz arkadaşlarıyla bir kahve eşliğinde dertleşerek, kimimiz kendine bakım yaparak, kimimiz de ağlayarak...

Ergenlik Döneminde Ruh Sağlığının Önemi Ergen denilince herkesin aklına asi, kendini beğenmiş, kendini soyutlayan insanlar gelir ve ergen denilince aslında çoğumuzun içinde bir ürperti oluşur. Fakat bu yazıda ergenler hakkındaki bu düşüncelerin yanlış olduğunu, ergenlerinde yetişkinler, çocuklar, bebekler gibi bir...

Anksiyete Bozuklukları ve Tedavileri Nelerdir? Anksiyete (Kaygı), sempatik sinir sisteminde korkudan kaynaklanan bir çeşit uyarılma ile meydana gelir. Daha iyi tanımlayacak olursak, bize doğru koşan saldırgan bir köpek gördüğümüzde bulunduğumuz ortamdan kaçıp uzaklaşmak temel bir korkudur. Koştuktan sonra kalbimizin hızla...

Korkunun Derinliklerinde: 5 İlginç Fobi Türü Günlük yaşantımızda sıkça denk geldiğimiz bazı korku türleri var. Belki sen de bunlardan birine sahipsin: klostrofobi (kapalı bir alanda kalma korkusu), araknofobi (örümcek korkusu), hematofobi (kan korkusu), karanlık ya da köpek korkusu gibi… Peki,...

Günümüzde birçok insanın karşılaştığı yaygın bir sorun olan depresyon, ruh halini, düşünceleri ve fiziksel sağlığı olumsuz etkileyen bir durumdur. Depresyon, birçok farklı faktörden kaynaklanabilir ve kişinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir. Ancak, depresyonla başa çıkmak mümkündür ve ö bakım alışkanlıkları...

Psikolojik Şiddet Nedir, Çeşitleri Nelerdir? Hayatımız boyunca; işte, okulda, otobüste, ikili ilişkilerimizde hatta sosyal hayatımızda birçok şiddet türüne maruz kalabilmekteyiz. Şiddet denilince aklımıza ilk olarak fiziksel şiddet geliyor olsa da şiddetin birden çok alt türü bulunmaktadır. En çok karşılaştığımız şiddet...

Hale Etkisi: Kitabı Kapağıyla Yargılamak Kitabın kapağı, kitabın içeriği hakkında bir fikir verir ancak kitabın tamamı hakkında kesin bir yargıya varmak için yeterli değildir. Kitabın içeriği, yazarın dil ve anlatım tarzı, karakterlerin gelişimi ve konunun işlenişi gibi diğer faktörler de...