Herkese merhaba.. Bugün sizlere “Spor Yaralanmalarının Önlenmesinde Geliştirilen Stratejik Yöntemler”den bahsedeceğim. Sportif aktiviteler esnasında veya aktivite öncesi yetersiz ısınmadan dolayı meydana gelen her türlü yaralanmaya “spor yaralanmaları” denir. Spor yaralanmalarını önlememizdeki temel amaç mümkün olan en kısa sürede maksimum performans...
- Aralık 12, 2022
- 3 Min Read
- Yorum Yok
Herkese merhabalar! Bir fizyoterapist adayı olarak bu yazımda sizlere DANS FİZYOTERAPİSTLİĞİ ve YARALANMALARINDAN bahsedeceğim. Merkezi sinir sisteminin kontrolü altında üstün hareket yeteneğine sahip olan insan vücudunda başlangıçta tamamen refleks olan hareketler giderek istemli bir özellik kazanır. Dans istemli hareketler ile...
- Aralık 2, 2022
- 4 Min Read
- Yorum Yok
Herkese merhaba… Bugün sizlere spor yaralanmalarında iyileşme süreci ve gıda takviyesinden bahsedeceğim. Sağlıklı olmanın ilk koşulu spor yapmaktır. Spor yapmanın yaşı yoktur. Spor herkes içindir; yaşı ve cinsiyeti ne olursa olsun, insanların kendilerini iyi ve sağlıklı hissetmesi için iyi bir...
- Aralık 1, 2022
- 7 Min Read
- Yorum Yok
Spor yaralanmaları farklı yaşlarda tüm sporcuları rahatsız eden problemler arasındadır. Araştırmalar, spor yaralanmalarının %55’inden fazlasının vücudun ısınmaması veya yanlış egzersizden kaynaklandığını gösteriyor. Neyse ki çoğu spor yaralanması tedavi edilebilir. Spor yaralanmaları, sporcuların performans yeteneğini etkileyebilecek çeşitli şeyleri içerir. Bu yaralanmalar...
- Aralık 1, 2022
- 3 Min Read
- Yorum Yok
SPOR FİZYOTERAPİSi NEDİR? Spor Fizyoterapisi ,fiziksel olarak aktif bireylerin, spor Ve rekreasyon el aktiviteler esnasında oluşabilecek yaralanmaların önlenmesi, değerlendirilmesi, tedavisi, rehabilitasyonu, sahaya dönüşü sağlamak için uğraşan bir bilim dalıdır. SPOR FİZYOTERAPİSTİ VE ROLÜ İnsan anatomisi, fizyolojisi, kinezyolojisi, biyomekani, egzersiz eğitimi...
- Aralık 1, 2022
- 3 Min Read
- Yorum Yok